Беременность
Я перерыла кучу разной литературы и сделала неутешительный вывод. В интернете большое количество информации по данному вопросу, но огромная ее часть приводит в уныние и мешает ночью спать. Поэтому хочу поделиться самыми важными сведениями о беременности (не читайте все подряд, не забивайте голову всякой ерундой). Эти вопросы и проблемы мучили меня на протяжении всего срока. А проблема успокоения нервов и лечения простуды стояла вообще остро.
Питание
Во время беременности приходится себе во многом не давать воли. Чтобы не навредить малышу, часто приходится отказываться от любимых продуктов. Поэтому к вопросу еды я обращаю главное внимание.
Укрепляем здоровье
Со здоровьем есть 2 проблемы. С одной стороны ребенок высасывает все полезные вещества (витамины, минералы, микроэлементы и т.д.), и их надо пополнять. С другой, если заболеешь, практически никакие лекарства принимать нельзя. Отдельно стоит выделить расшатанные нервы, думаю, вы уже это почувствовали.
Немного теории
Походы к гинекологу замучают, но все равно хочется еще раз самой узнать что, как и почему.
Близость с мужчиной
Тут все ясно, хочется, да страшно. Не давайте читать следующие статьи мужу, а то замучает.
Действительно, для рождения здорового малыша и правильного течения самой беременности, будущей маме нужно хорошо питаться. На счет того, что ребенок забирает все полезные вещества, не совсем согласна, он берет столько, сколько ему надо, ни больше, ни меньше. Чтобы у вашего ребенка была здоровая мама, позаботьтесь о своем питании еще на этапе планирования беременности.
Прочитала статью и пришла в ужас, да что же у вас все так мрачно, беременность — это праздник, это ожидание новой жизни и появления на свет самого родного для вас человечка, а вы в уныние впадаете. Конечно, нужно позаботиться о себе, не без этого, чтобы и ваше здоровье осталось крепким и ребеночек родился здоровым, так для этого вы и будущая мама.